Incertidumbre política y económica: ¿cómo influye en nuestra salud mental?

Salud

Hablemos de salud mental: qué es y cómo podemos cuidarla

28-10-2023

Conmemorado en el mes de octubre, el Día Mundial de la Salud Mental representa un compromiso global para movilizar esfuerzos en apoyo de la misma y crear conciencia sobre los problemas relacionados a ella. En este contexto, me gustaría resaltar la importancia que tiene la salud mental en nuestro bienestar general y cómo podemos hacer para cuidarla.

Sociedad

Septiembre Amarillo, la campaña por el Mes de Prevención del Suicidio advierte sobre señales de riesgo y cómo actuar

06-09-2023

En Argentina se registraron 2.865 muertes por suicidio en 2021, cifra que superó la cantidad de fallecimientos ocurridos en ese mismo año debido a enfermedades como el Alzheimer, trastornos metabólicos, desnutrición, apendicitis y malformaciones congénitas. Los casos en jóvenes han ido en aumento en los últimos años. La OPS destaca que “los suicidios son prevenibles”.

Por qué es importante aprender a decir basta

Estilo

Por qué es importante aprender a decir basta

11-08-2023

Saber poner límites es la clave para vivir más tranquilos y sin pesos en la mochila. Ayuda a mantener nuestra salud mental y a crear vínculos más sanos con los demás. Por eso, en esta nota, te cuento la importancia de poner un freno a aquellas cosas que no te hacen bien.

el cerebro

Salud

¿Cómo se puede tener un cerebro activo y sano?

23-07-2023

Gracias a una iniciativa de la Federación Mundial de Neurología, cada 22 de julio se celebra el Día Mundial del Cerebro, con el objetivo de dar a conocer la importancia de la actividad del órgano más complejo del ser humano y concientizar acerca de enfermedades que suelen pasar inadvertidas.