Por qué es importante aprender a decir basta

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Por qué es importante aprender a decir basta

11-08-2023

Saber poner límites es la clave para vivir más tranquilos y sin pesos en la mochila. Ayuda a mantener nuestra salud mental y a crear vínculos más sanos con los demás. Por eso, en esta nota, te cuento la importancia de poner un freno a aquellas cosas que no te hacen bien.

el cerebro

Salud

¿Cómo se puede tener un cerebro activo y sano?

23-07-2023

Gracias a una iniciativa de la Federación Mundial de Neurología, cada 22 de julio se celebra el Día Mundial del Cerebro, con el objetivo de dar a conocer la importancia de la actividad del órgano más complejo del ser humano y concientizar acerca de enfermedades que suelen pasar inadvertidas.