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chau al estres: el yuyo que transforma el mate y ayuda a calmar la mente

Chau al estrés: el yuyo que transforma el mate y ayuda a calmar la mente

Anna es directora médica de Medicina de las Adicciones en la Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford (EE.UU).

Anna Lembke, psiquiatra y profesora: "la adicción es la plaga moderna"

Por Redacción
Los gatos alargan la vida de su dueños por esta razón.

Por que los dueños de gatos viven más, según la ciencia

El estudio demuestra el impacto que pueden tener algunos vínculos cuando generan estrés sostenido.

Un estudio advierte que convivir con personas estresantes podría acelerar el envejecimiento

Por Redacción
La psicología explica el mecanismo de defensa detrás de quienes repiten la misma película una y otra vez.

Por qué algunas personas ven la misma película una y otra vez, según la psicología

Las personas buscan, en este caso, un hábito para mantener la estabilidad durante el día.

Las personas que ordenan la mesa siempre igual antes de comer esconden 5 rasgos positivos, según la psicología

Practicar la meditación en exceso puede tener efectos adversos.

Cuáles son los efectos adversos de la meditación, según expertos de la salud

¿Te fuiste de vacaciones y todavía seguís estresado? Esta podría ser la razón según la neurociencia. .

Por qué las vacaciones no alcanzan para sanar un cerebro bajo estrés crónico, según la neurociencia

El estrés se calma con momentos que nutren la mente y el cuerpo.

Ni meditar ni dormir: los 6 pasatiempos que reducen el estrés, según especialistas

Por Redacción