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Noticias sobre Estrés

Conocé más acerca de Estrés

La psicología detectó que las personas que pasaban más tiempo a solas no necesariamente se sentían más solos que los demás.

La psicología explica por qué algunas personas prefieren quedarse en casa en lugar de salir con amigos

Estrés o agotamiento laboral / Pexels

Día Mundial de la Salud Mental: cuáles son las señales de alerta de agotamiento en el ambiente laboral

Por Redacción Sociedad
La señal relevante aparece cuando las personas sienten que no pueden decidir detenerse o experimentan una ansiedad intensa.

La psicología revela qué tienen en común las personas que limpian seguido cuando están estresadas

Este ejercicio trae muchos beneficios para las personas mayores de 60 años.

Luke Lombardo: "Estos son los mejores ejercicios para mejorar el sueño y la regulación emocional"

Meditación y respiración serán el eje de un taller gratuito en Godoy Cruz para trabajar sobre estrés, ansiedad y prácticas relacionadas con la salud.

Taller de meditación y respiración: cuándo y dónde participar

Por Redacción
Los científicos coinciden: la infusión que ayuda a dormir mejor y combate la inflamación mientras descansás

Los científicos coinciden: la infusión que ayuda a dormir mejor y combate la inflamación mientras descansás

Nutrición: el estrés crónico y el uso indebido de antibióticos alteran la microbiota intestinal.

Nutrición: microbiota intestinal, la conexión entre lo que comemos y lo que sentimos

Por Redacción Sociedad
Eliminando las manchas, este método ayudará a alargar la vida del colchón y a mantener un ambiente más saludable para descansar.

Las señales que indican que tu colchón necesita ser reemplazado para mejorar la calidad de tu descanso

Por Redacción Por Las Redes
Según la psicología, el verdadero desafío de la jubilación no tiene que ver con el dinero.

Hablar en tercera persona con vos mismo y llamarte por tu nombre puede ayudarte a controlar los nervios en situaciones de estrés, según la psicología

Por Redacción Por Las Redes
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