Noticias sobre Sueño

Conocé más acerca de Sueño

Soñar con personas puede significar que hay que cerrar etapas con alguien de tu pasado.

Qué significa soñar con la misma persona varias noches, según expertos

El cerebro lo define como un despertar espontáneo, aunque algunos estudios indican un panorama diferente.

Despertarse de golpe en la noche: el cerebro detecta 6 rasgos característicos, según la psicología

Por Redacción
ni en 22° ni en 25°: cual es la temperatura ideal del aire acondicionado para dormir bien y no resfriarse

Ni en 22° ni en 25°: cuál es la temperatura ideal del aire acondicionado para dormir bien y no resfriarse

El sueño rápido puede alertar sobre salud, descanso deficiente y malos hábitos.

Dormirse en menos de cinco minutos no siempre es buena señal: qué puede estar indicando

Estos alimentos ayudan a dormir mejor sin recurrir a suplementos.

Alimentos relajantes: las comidas que ayudan a conciliar fácilmente el sueño

Por Redacción
Esa reacción tan abrupta durante la noche permite ajustar hábitos que afectan más de lo pensado.

No es estrés: qué provoca despertarse de golpe durante la noche

Por Redacción
La infusión de valeriana es un recurso útil para calmar la mente antes de conciliar el sueño.

Cuáles son los beneficios de la valeriana para el sueño: por qué se recomienda

Por Redacción
Tras jubilarse y enviudar en pandemia, Adriana alcanzó su sueño: con 76 años, se recibió de profesora de piano
Historias de vida

Tras jubilarse y enviudar en pandemia, Adriana alcanzó su sueño: con 76 años, se recibió de profesora de piano

Por Ignacio de la Rosa
La postura adecuada invita a dormir mejor, pero también acompaña funciones esenciales del organismo.

El truco japones que es tendencia: la fórmula para dormir fresco y cómodo durante el verano

Por Redacción