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Hábitos saludables. Una mente positiva se construye también a través del cuidado del cuerpo, el descanso y prácticas como la meditación.
OPINION

Una mente positiva no vive separada del cuerpo

Meditación y respiración serán el eje de un taller gratuito en Godoy Cruz para trabajar sobre estrés, ansiedad y prácticas relacionadas con la salud.

Taller de meditación y respiración: cuándo y dónde participar

Por Redacción
la zanahoria de un viaje sin guion

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Por Rubén Valle
yoga en casa: 5 ejercicios para principiantes

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Arquería china, tai chi y otras: las 8 prácticas ancestrales que combinan meditación, movimiento y bienestar
Mente sana

Pa-Kua: la unión milenaria de 8 disciplinas que también se practica en Mendoza

Por Ignacio de la Rosa
Hábitos saludables. Una mente positiva se construye también a través del cuidado del cuerpo, el descanso y prácticas como la meditación.

Cuáles son los efectos adversos de la meditación, según expertos de la salud

La ciencia confirma que la meditación no relaja nuestra mente.

La ciencia lo confirma: meditar no apaga la mente y vuelve al cerebro más activo y complejo

Algunos ejercicios mentales logran serenar la mente paso a paso.

Cómo practicar la paciencia sin meditación: los ejercicios mentales que atraen la serenidad

Enrique Santos Discépolo

El Cruck up de época, con nosotros adentro

Por Leandro Hidalgo