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ni caminar ni nadar: el ejercicio simple para hacer en casa para el corazon y la circulacion de adultos mayores

Ni caminar ni nadar: el ejercicio simple para hacer en casa para el corazón y la circulación de adultos mayores

Así se ve el enorme corazón rosa de Salinas Las Barrancas desde el espacio. 

Qué es el corazón rosa que la NASA detectó en la provincia de Buenos Aires

Una mujer se esconde detrás de unos billetes. Foto: Freepik.

Convocatoria de Los Andes: Un corazón generoso, cuento de Fernanda Rodríguez Briz

Por Redacción Espectáculos
La caminata diaria mejora la salud cardiovascular y la calidad de vida de las personas adultas.

Para mantener un corazón sano en personas de 40 años, se necesita un tiempo de caminata específico

La caminata diaria mejora la salud física y mental cuando se practica con constancia y conciencia.

Caminata lenta vs. rápida: qué ejercicio fortalece el corazón y cuál reduce el estrés en la adultez

Por Redacción
El ritmo de tu camina determina una serie de pros y contras para tu salud.

Caminar lento o rápido: la diferencia que define si cuidás tu corazón o solo bajás el estrés

Las claves del ejercicio físico, después de los 70 años

Después de los 70: ni rutinas intensas ni actividad forzada, este patrón de ejercicio puede ayudar sustancialmente al corazón

La clave está en realizar estos ejercicios físicos con regularidad, según la edad.

5 ejercicios físicos cardiovasculares que pueden realizarse sentados: aptos para todas las edades

Por Redacción
Roberto Carlos, estrella del Real Madrid y campeón del mundo con Brasil en 2002.

Alarma en Brasil: Roberto Carlos debió ser operado por un problema en el corazón

Por Redacción Deportes