Noticias sobre Actividad física

Conocé más acerca de Actividad física

cuales son los mejores horarios para hacer ejercicio en verano y evitar golpes de calor

Cuáles son los mejores horarios para hacer ejercicio en verano y evitar golpes de calor

Por Redacción
subir las esclaeras: por que puede ser considerado un ejercicio vital para el cuerpo y la mente

Subir las esclaeras: por qué puede ser considerado un ejercicio vital para el cuerpo y la mente

Por Redacción
Este ejercicio ayuda a conciliar el sueño a personas mayores.

Dependiendo de tu edad: cuánto ejercicio al día debes hacer para mantenerte sano

no es caminar: este es el ejercicio fisico que recomiendan los expertos pasados los 60 anos

No es caminar: este es el ejercicio físico que recomiendan los expertos pasados los 60 años

Este elemento es una alternativa ideal para quienes buscan mantenerse en forma sin depender del gimnasio.

Esto es lo que tenés que saber si hacés ejercicio en ayunas y querés quemar grasa

solo 5 minutos al dia: la rutina de entrenamiento que puede mejorar tu presion arterial

Solo 5 minutos al día: la rutina de entrenamiento que puede mejorar tu presión arterial

salir a caminar esta muy bien despues de los 60 anos, pero los expertos recomiendan practicar este ejercicio fisico

Salir a caminar está muy bien después de los 60 años, pero los expertos recomiendan practicar este ejercicio físico

Escorpio es el signo del zodíaco más predispuesto para el ejercicio y la actividad física.

20 minutos, 2 veces a la semana: la rutina de entrenamiento que puede cambiar tu salud por completo

Los gimnasios y centros de entrenamiento ven crecer un 30%su matrícula en septiembre y otro 30% en octubre.

Llegan los días cálidos y las matrículas crecen 60% en los gimnasios

Por Lautaro Domínguez