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Escorpio es el signo del zodíaco más predispuesto para el ejercicio y la actividad física.

20 minutos, 2 veces a la semana: la rutina de entrenamiento que puede cambiar tu salud por completo

Los gimnasios y centros de entrenamiento ven crecer un 30%su matrícula en septiembre y otro 30% en octubre.

Llegan los días cálidos y las matrículas crecen 60% en los gimnasios

Por Lautaro Domínguez
no necesitas un gimnasio: estos son los 10 mejores micro ejercicios para hacer durante el dia

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Nicole Neumann mostró el nuevo jugete de su hijo y generó confusión.

A un año de dar a luz: Nicole Neumann mostró el impresionante cambio que tuvo su cuerpo

Por Redacción Espectáculos
el equivalente a 4 horas de caminata: este deporte tradicional es ideal para fortalecer los musculos

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Fuente: Pexels.

¿10.000 pasos al día o 30 minutos de caminata japonesa? Un médico de Harvard explica qué es mejor

Ejercicio y longevidad: estudio con gemelos finlandeses cuestiona la relación directa

¿Realmente ayuda el ejercicio a la longevidad? Un estudio con gemelos cuestiona la relación directa

Por Redacción Sociedad
si tenes mas de 70 anos y haces estas 7 tareas sin problema, tu cuerpo esta envejeciendo excepcionalmente bien

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La actividad física es fundamental para mantener la salud después de los 60

Cinco ejercicios clave para mayores de 60 años que buscan perder peso

Por Redacción Sociedad