Los efectos del café en niños

El efecto de la cafeína en el organismo impacta de igual manera en el cuerpo de niños y adultos, con la diferencia de que los más pequeños resultan más vulnerables. Los “síntomas” del consumo excesivo de cafeína en niños son:

• - Aumento del ritmo cardíaco
• - Hiperactividad
• - Problemas atención
• - Dolor de cabeza
• - Desórdenes estomacales
• - Aumento de la presión arterial
• - Dificultades para dormir

Además, aunque no se hayan manifestado aún en ellos, el exceso de cafeína puede agudizar enfermedades nerviosas o cardíacas heredadas de sus progenitores, que con la edad comenzarán a detectarse.

El café posee calorías inútiles o vacías, esto es sin ningún nutriente o aporte para el cuerpo; además, el exceso de cafeína lleva a una excesiva eliminación de líquidos lo que puede llevar a un menor a un estado de deshidratación.

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