Estos ejercicios son los que hace Jennifer Aniston para tener su panza chata

Jennifer Aniston es una de las actrices más bellas del espectáculo y su físico no revela los 49 años que dice su identificación. Además de realizar algunos tratamientos estéticos, ella realiza todas las mañanas tres sencillos ejercicios.

La actriz se cuida con Trifecta, una rutina de ejercicios con la que trabaja todo su cuerpo y logra un vientre plano. Es una combinación de spinning, caminadora (cardio) y yoga, de esta forma no solo se quema grasa sino también se tonifica y fortalece los músculos de todo el cuerpo.

Jennifer confesó en una entrevista con la revista People que tres veces a la semana practica 30 minutos de spinning y 30 de yoga.

Además, Aniston tiene otros cuidados en su rutina, los cuales la ayuda a llevar una vida sana y saludable. Para la ex de Brad Pitt es importante desayunar todos los días para así mantener el metabolismo activo y además elige snacks saludables.