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Cómo afecta dormir con el ventilador encendido toda la noche y qué recomiendan los especialistas

Historia de vida

A los 57 se subió a la moto y empezó a vivir el sueño que esperó toda su vida: un viaje para descubrirse

Por Ignacio de la Rosa

Qué significa despertarse siempre a la misma hora de la noche, según especialistas

Fin del misterio: la ciencia explica qué pasa si despertás a una persona sonámbula

Conrado Estol, neurólogo: "Apoyar la cabeza en la almohada y dormirse de inmediato no es lo normal"

Por qué algunas personas se despiertan de noche ante el mínimo ruido, según especialistas

Por Redacción

Un método chino logra que las personas se duerman en 2 minutos durante la noche

Por qué quienes nacieron entre 1996 y 2010 duermen menos y tienen más problemas de sueño, según expertos

¿Por qué te despertás entre las 2 y las 4 de la madrugada? Explicación científica y qué hacer