Noticias sobre Ejercicio

Conocé más acerca de Ejercicio

cuales son los mejores horarios para hacer ejercicio en verano y evitar golpes de calor

Cuáles son los mejores horarios para hacer ejercicio en verano y evitar golpes de calor

Por Redacción
Alerta naranja en Buenos Aires por la ola de calor: ¿cuándo cesan las altas temperaturas?

Ejercicio en días de mucho calor: las recomendaciones de los especialistas para mejorar tu entrenamiento

Por Redacción
no pierdas el habito: los ejercicios mas practicos y sencillos para hacer si vas a la playa en este verano

No pierdas el hábito: los ejercicios más prácticos y sencillos para hacer si vas a la playa en este verano

Por Redacción
No exijas tu físico con rutinas intensas en esa escapada de descanso.

Para reducir el colesterol: 5 ejercicios ideales para mejorar la salud de tu corazón

Por Redacción
solo en 6 minutos: el entrenamiento de abdominales ideal para hacer en este verano

Solo en 6 minutos: el entrenamiento de abdominales ideal para hacer en este verano

Por Redacción
entrenamiento de piernas y gluteos: por que es esencial para la salud masculina

Entrenamiento de piernas y glúteos: por qué es esencial para la salud masculina

Por Redacción
Escorpio es el signo del zodíaco más predispuesto para el ejercicio y la actividad física.

No hace falta pasar horas en el gimnasio: por qué las sesiones cortas pueden ser la clave para tu salud

Por Redacción
El dueño de un gimansio de China ofrece su Porsche a quien logre perder 50 kilos en tres meses. 

Según expertos: cómo organizar una rutina de entrenamiento de fuerza en el menor tiempo posible

Por Redacción
Es un ejercicio clave pero simple y puede adaptarse a la rutina semanal. Aunque según la edad, podrán agregarse distintos movimientos.

Puede ser perjudicial para tu salud: qué es el sobre-entrenamiento y cómo lo podés evitar

Por Redacción