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Vacaciones 2026

Casi la mitad de los trabajadores no se tomó vacaciones por falta de dinero, según un estudio

Por Redacción Economía
La psicología explicó los efectos que puede tener no comer nada antes de dormir.

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Dormir con la puerta abierta o cerrada: lo que cambia en la calidad del sueño

Los efectos relajantes según la psicología de ducharse a la noche.

Según la psicología, las personas que prefieren ducharse de noche presentan estas características en su salud

Un truco nocturno mejora el descanso del hogar durante noches intensas de verano.

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El sueño rápido puede alertar sobre salud, descanso deficiente y malos hábitos.

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Especialistas en sueño, salud, descanso y hábitos explican por qué dormir tan rápido preocupa.

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La postura adecuada invita a dormir mejor, pero también acompaña funciones esenciales del organismo.

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