Noticias sobre Ansiedad

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Es un ejercicio clave pero simple y puede adaptarse a la rutina semanal. Aunque según la edad, podrán agregarse distintos movimientos.

Puede ser perjudicial para tu salud: qué es el sobre-entrenamiento y cómo lo podés evitar

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La timidez puede cambiar con un hábito recomendado por expertos en psicología moderna.

Timidez al hablar: el hábito silencioso que la psicología recomienda para ganar presencia

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Este truco básico puede ayudar a calmar la ansiedad antes de dormir y poco a poco evitar el uso del celular.

Con este simple truco podrás dejar el celular antes de dormir y calmar la ansiedad

Según la especialista, no pasa nada si comienzan una carrera y luego se arrepienten.

La psicopedagoga Mónica Vicchi habló en Aconcagua Radio sobre la presión en adolescentes al definir su futuro

Tini Stoessel y Miranda, su personaje de Quebranto.

La nueva serie de Tini Stoessel refleja paralelismos con su vida real: depresión y ansiedad

Por Redacción Espectáculos
A través de un té, frío o caliente, la ciencia dice que se puede mejorar el descanso nocturno con esta planta.

La planta que calma la ansiedad y ayuda a dormir profundamente, según la ciencia