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La riqueza nutricional de los frutos secos saca una ventaja para la salud cardiovascular y cerebral.

Comer frutos secos todos los días: qué consecuencias provoca en el cuerpo y la mente, según nutricionistas

Por Redacción
arruinan el higado: las verduras prohibidas por expertos

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¿Perder peso es un dolor de cabeza para vos? Nutricionistas explican por qué. 

Según nutricionistas, por qué perder peso puede ser imposible aunque creas que haces todo bien

Un pequeño error de conservación en la heladera afecta la alimentación diaria del hogar.

El error silencioso al guardar frutas en la heladera que acelera su descomposición

Más que elegir entre carne o verduras, la longevidad depende de una dieta adaptada a la edad.

Quienes comen carne todas las semanas tienen más probabilidades de vivir hasta los 100 años, según un estudio

Por Redacción
pocas personas lo saben: ¿cual es la diferencia entre el yogur natural y el yogur griego?

Pocas personas lo saben: ¿cuál es la diferencia entre el yogur natural y el yogur griego?

Esta investigación también representa una estrategia efectiva para priorizar los alimentos a largo plazo.

Una investigación de 9.000 alimentos destacó cuáles son los más saludables del mundo

Por Redacción
La clave está en utilizarla de manera progresiva, ajustando las cantidades al gusto personal para reducir el azúcar diaria.

Ni miel ni stevia: la especia que logra reemplazar el azúcar en cada comida

Por Redacción
pocas personas lo saben: ¿cual es la diferencia entre el arroz blanco y el integral?

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