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Bicitour en Uspallata como primera actividad de la agenda de verano de Las Heras

Bicitour en Uspallata: la Municipalidad de Las Heras abre su agenda para este verano

La mitad de los mendocinos no realiza actividad física. | Imagen ilustrativa / Web

Casi la mitad de los mendocinos no realiza actividad física

Por Verónica De Vita
Tras la pandemia, aumentó la gente en los gimnasios y crecen quienes se animan a emprender. Foto: Imagen ilustrativa (Archivo Los Andes)

Tras la pandemia, aumentó la gente en los gimnasios y crecen quienes se animan a emprender

Por Ignacio de la Rosa
Para los usuarios, lo que marca la diferencia en la satisfacción con su gimnasio es la cercanía y comodidad del horario, el ambiente amigable e inclusivo y la calidad de los equipos disponibles.

Lo mejor del gimnasio: qué es lo que prioriza la gente para elegir uno y lo que menos le gusta

Estos son los beneficios de caminar en un horario específico del día.

Un estudio reveló que caminar baja el azúcar en sangre y reduce el estrés: cuál es el mejor horario para hacerlo

En los establecimientos deportivos el valor de la cuota se ajusta de acuerdo a la disciplina elegida. | Foto: José Gutiérrez / Los Andes

Gimnasios llenos para llegar al verano en forma y sin panza

En los establecimientos deportivos el valor de la cuota se ajusta de acuerdo a la disciplina elegida. | Foto: José Gutiérrez / Los Andes

Gimnasios llenos para “llegar al verano”: qué eligen los mendocinos y cuál es la mejor forma de lograrlo

Efectos de hacer ejercicios de mañana o noche

Estos son los resultados de hacer ejercicios en la mañana o en la noche

En las personas que realizan ciclismo, el rendimiento por la mañana varía en un 65% en relación con la absorción de oxígeno y el aumento de la frecuencia cardíaca en el cuerpo. Foto: Marcelo Rolland / Los Andes

Beneficios y diferencias de hacer ejercicio a la mañana o a la noche