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deja todo: hace estos 3 ejercicios que recomiendan hacer los expertos si trabajas sentado

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Alternar entrenamientos intensos, moderados y suaves permite bajar de peso de manera saludable.

Cómo perder peso después de los 60 años: 3 entrenamientos queman grasa sin perder masa muscular

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Por Redacción
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Practicar la meditación en exceso puede tener efectos adversos.

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A nivel nacional se viene advirtiendo sobre un descenso en la cantidad de donantes de sangre, algo que impacta en la atención de los servicios de salud y, sobre todo, de emergencias médicas

Advierten sobre la baja de donantes de sangre: causas, consecuencias y la búsqueda de voluntarios

Por Verónica De Vita
En cualquier caso, la clave sigue siendo consumir sal con moderación.

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Por Redacción
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Estos sobresaltos y dolores momentáneos explican el funcionamiento del cuerpo.

Shocks hipnóticos y calambres durante el sueño: qué son y por qué ocurren siempre al dormir

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