La verdad de por qué aparecen manchas blancas en las uñas: “No es por falta de calcio”

Es muy probable que alguna vez todos hayan notado pequeñas manchas blancas en las uñas. Ante eso, seguramente han escuchado que eran señales de deficiencia de calcio, hierro o vitaminas. Sin embargo, un doctor de salud desmintió esos mitos y reveló la verdad detrás de estas manchas.

En un vídeo que se volvió viral, el médico David Callego explica que las manchas blancas en las uñas no son causadas por falta de calcio, como muchos aseguran.

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“Las manchas blancas en las uñas. Se dice muchas veces que son por falta de vitaminas o falta de calcio”, comienza señalando el doctor en el vídeo. “No, no es por falta de calcio. Incluso, el calcio que tenemos en las uñas es bajísimo”.

Aunque el calcio es importante para la salud en general y puede influir en la salud de las uñas, la cantidad de calcio presente en las uñas es mínima.

El otro mito que la gente hace circular es sobre las pocas vitaminas que puede tener un cuerpo. David Callego asegura que estas manchas tampoco indican una deficiencia grave de vitaminas.

“Tener pocas vitaminas puede empeorar la salud de nuestras uñas. Sin embargo, para que se estropeen las uñas por pocas vitaminas tendríamos que tener muchos otros problemas de salud antes”, explica el doctor.

Finalmente el doctor termina explicando la verdadera causa que provoca estas manchas blancas. Callego revela que son el resultado de microtraumatismos en las uñas, que generan burbujas de aire y dan la apariencia de líneas blancas.

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Estos microtraumatismos son más comunes en los niños, que tienden a experimentar más lesiones accidentales. “Por eso estas líneas blancas son más frecuentes en los niños, porque son más frecuente que se hagan traumatismos”, explica el doctor.

Según explica, en personas mayores las manchas blancas pueden ser el resultado de morderse las uñas, morderse los pellejos o tener manicuras excesivamente agresivas.

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El vídeo se volvió viral en redes sociales y generó un gran debate. Algunos usuarios compartieron sus propias experiencias y comentaron sobre las creencias erróneas que tenían sobre las manchas blancas en las uñas.

“Cuando era pequeña mi abuela decía que las manchas blancas de las uñas eran mentiras”, comentó un seguidor. Una internauta comentó cómo ella creía uno de los mitos: “Yo de pequeña cuando veía alguna mancha blanca, consumía mucho más calcio”.