Foto:
Jésica Cirio es de las famosas que cuida mucho de su cuerpo, en cuando a la alimentación y el ejercicio físico, y en sus redes comparte con sus seguidores consejos, recetas y rutinas con el fin de contagiarles buenos hábitos. Y, en esta oportunidad, compartió la receta del jugo que toma todas las mañanas en ayunas.
La modelo, a pedido de sus seguidores, grabó la receta con el paso a paso para preparar el jugo saludable y detox que toma para arrancar el día con energías. La exconductora de La Peña de Morfi explicó cómo lo prepara, pero advirtió que siempre es importante consultar al médico, ya que cada cuerpo es diferente.
“Les comparto la receta de este jugo de jengibre, manzana y limón. Ideal para tener siempre listo en tu heladera y tomar todas las mañanas”, escribió la rubia al pie del video que grabó desde su cocina.
“Yo lo tomo a la mañana en ayunas. No solo es súper rico y fácil de hacer, sino que además, tiene muchísimos beneficios para tu salud. Importante siempre consultar con un especialista antes”, agregó en la descripción del posteo que subió a su cuenta de Instagram donde la siguen más de 3 millones y medio de personas.
Ingredientes
-1 manzana verde
-jugo de 1/2 limón
-un pedacito de jengibre (a gusto)
-1 litro de agua
La preparación es súper sencilla, solo necesitas contar con los ingredientes anteriormente mencionados y con una licuadora para poder licuar las frutas.
1-Colocar los ingredientes en una licuadora o en una vaso batidor, como el que usa Cirio en el video.
2-Batir hasta que todos los ingredientes se integren.
3-Colar y dejar en la heladera toda la noche antes de consumirlo.