Noticias sobre Yoga

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Una propuesta que combina la actividad de realizar Yoga con la pasión por el Vino. Dos ediciones se realizarán en el mes de febrero. 

Yoga en pareja, una propuesta innovadora para celebrar San Valentín: dónde es y cómo anotarse

Por Redacción Sociedad
Pequeños cambios diarios en la postura pueden generar grandes transformaciones en el cuerpo.

3 posturas corporales que evitan una espalda encorvada

yoga desde los 70 anos: por que este tipo de ejercicio es ideal para prevenir caidas y lesiones

Yoga desde los 70 años: por qué este tipo de ejercicio es ideal para prevenir caídas y lesiones

Por Redacción
Su efecto no calma el dolor de inmediato, pero sí es progresivo y duradero.

La postura milenaria que elimina el dolor de hombros y fortalece el cuerpo

Por Redacción
Este ejercicio ayuda a conciliar el sueño a personas mayores.

No es la yoga, ni las sentadillas: este ejercicio quita años y permite dormir mejor a los adultos mayores

ideal para llegar al verano: los mejores ejercicios que podes hacer en primavera

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