Cuando una persona está apurada y pone excusas de que alguien la espera es un hábito que esconde patrones emocionales y conductas profundas para la psicología.
Aprender algunos hábitos para reducir la manera de estar apurado puede mejorar de forma efectiva la calidad de vida.
Foto:
WEBExisten personas que repiten hábitos como caminar todo el tiempo de forma rápida o comer en pocos minutos. Ese estilo de vida de apuro constante no es solo una costumbre para la psicología, sino que puede estar marcando algunas características emocionales y que se relacionan con problemas diarios.
La velocidad permanente se vincula con una necesidad de control o creer que el tiempo es insuficiente. Además, puede indicar un patrón con algunos trastornos o el tipo de personalidad que provoca un problema al relajarse. Por eso, algunos psicólogos explican que este tipo de conductas provocan deterioros en la salud mental y en las relaciones sociales.
Este patrón de conducta se caracteriza por la impaciencia, la urgencia constante y la tendencia a la competitividad.
Por eso, el problema no está en tener compromisos, sino que el causante es la manera en que se interpretan las situaciones diarias. Sin embargo, el sentirse presionado por el reloj, suele tener dificultades, por ejemplo, para disfrutar de actividades simples.
El apuro por ir de un lado a otro repercute en el estado de ánimo y además en las relaciones personales.
Vivir de manera apurada es un estilo de vida mal manejado, porque puede ser una señal de ansiedad y de una forma de ver el tiempo como un recurso siempre corto. Desde la psicología responden a este patrón común, porque tiene consecuencias que afectan la salud, el ánimo y los vínculos cercanos.