19 de noviembre de 2025 - 09:11

Galletitas de coco sin harina ni azúcar: crocantes, rápidas y con solo 3 ingredientes

Estas galletitas de coco sin harina ni azúcar son ideales para tus recetas rápidas: crocante con pocos ingredientes y un perfil de nutrición más liviano.

En un momento donde las recetas simples ganan protagonismo, estas galletitas destacan por su textura, su sabor y el hecho de que se hacen en minutos. Con solo tres ingredientes, resultan una comida ideal para acompañar el mate, el café o para tener un snack casero con buena nutrición sin complicarte.

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Galletitas crocantes hechas con recetas simples, pocos ingredientes, sabor casero y buena nutrición

Galletitas crocantes hechas con recetas simples, pocos ingredientes, sabor casero y buena nutrición

Ingredientes

  • 1 taza de coco rallado

  • 1 huevo

  • 1 cucharada de miel o edulcorante

  • Estos ingredientes básicos son muy usados en recetas rápidas y aportan una comida casera con buena nutrición.

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    Galletitas crocantes hechas con recetas simples, pocos ingredientes, sabor casero y buena nutrición

    Galletitas crocantes hechas con recetas simples, pocos ingredientes, sabor casero y buena nutrición

Paso a paso

  • Colocá el coco rallado en un bowl y mezclalo con el huevo. Esta base tan típica en recetas sin harina asegura buena textura y mejor nutrición.

  • Sumá la miel o el edulcorante y uní bien los ingredientes hasta obtener una pasta húmeda. Esta mezcla simple construye una comida crocante y aromática.

  • Armá pequeñas bolitas y aplastalas apenas para dar forma de galletita. Este paso permite ajustar los ingredientes según la textura que quieras lograr en tus recetas.

  • Llevá las galletitas a una placa antiadherente o con papel manteca. Prepararlas así mejora la nutrición al no sumar grasas extra a la comida.

  • Horneá entre 10 y 12 minutos a temperatura media, hasta que los bordes estén dorados. El dorado final es clave para el toque crocante que destaca en este tipo de recetas.

  • Dejá enfriar para que tomen firmeza y disfrutá una comida casera con pocos ingredientes y buena nutrición en cualquier momento del día.

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