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Noticias sobre nutrición

Conocé más acerca de nutrición

Sus nutrientes son indispensables para el cuerpo.

Qué le pasa a tu cuerpo si comes papas todos los días

La clave está en elegir las variedades correctas de frutos secos y respetar las porciones recomendadas.

Comer frutos secos todos los días: estas son las consecuencias para la psique y el cuerpo

Por Redacción Por Las Redes
El secreto nutricional que conecta la salud del cerebro con el ritmo del corazón y el intestino.

Cuál es la verdura que los nutricionistas recomiendan para la salud del cerebro, el corazón y los intestinos

La palta prolonga la saciedad y cuida el corazón.

Sacia por más tiempo, protege el corazón y supera a la banana en potasio: cómo consumir la palta correctamente

Por Redacción Por Las Redes
Esta especie de pescado es un tesoro por sus propiedades para la salud cardiovascular.

El pescado que cuesta poquísimo, es un tesoro de Omega-3 y vitaminas: protege el corazón y mantiene la forma

Por Redacción Por Las Redes
Estos son los cuatro alimentos con más proteínas.

Los expertos coinciden: esta es la cantidad exacta de proteína que necesitas para desarrollar músculos

Por Redacción Por Las Redes
El salmón continúa siendo una referencia popular en la alimentación y el cuidado, pero existen opciones económicas.

No es salmón: una especie de pescado económico es capaz de proteger el corazón y el cerebro

Por Redacción Por Las Redes
Jugo de frutas: un estudio confirma que los azúcares de estas bebidas son beneficiosos para el metabolismo.

Un estudio confirma que el azúcar de los jugos y el de las gaseosas no tienen el mismo efecto en el organismo

El chocolate presenta minerales como hierro, magnesio y potasio.

Comer chocolate todos los días: qué provoca en el cuerpo y por qué no todas las personas reaccionan igual

Por Redacción Por Las Redes
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