Estás frente al mostrador de la carnicería y hay dos cortes de carne del mismo tipo: uno rojo brillante y otro más oscuro, tirando al borgoña. El instinto dice que te llevés el más colorado. Pero esa elección automática puede hacerte dejar en el mostrador exactamente el corte más fresco, o llevarte uno que parece mejor de lo que es.
El color de la carne bovina no funciona como un semáforo simple. Es el resultado de una proteína llamada mioglobina que reacciona de manera diferente según cuánto oxígeno tiene disponible, cuánto tiempo lleva el corte expuesto y cómo fue almacenado antes de llegar al mostrador. Aprender a leer esas señales tarda dos minutos y cambia completamente cómo elegís.
color de carne
Los animales más viejos o con más actividad física también tienen carne más oscura.
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Por qué la carne cambia de color: la química de la mioglobina
El pigmento de la carne roja proviene de la presencia o ausencia de una proteína llamada mioglobina. La mioglobina siempre está presente, solo que en cantidades variables. Pero la cantidad de oxígeno disponible es lo que determina el tono de rojo que se ve. Con menos oxígeno, la carne es más oscura: tirando al violeta o al rojo oscuro. Con más oxígeno, la carne es rojo cereza brillante.
Esa relación entre oxígeno y color explica los tres estados que puede tener la carne en el mostrador:
La carne pasa por tres etapas y tres colores claramente visibles, especialmente en cortes de res recién cortados.
- Rojo violáceo: proviene de la mioglobina pura, ocurre inmediatamente después de que se corta un bife.
- Rojo cereza brillante: generado por la oximioglobina, aparece varios minutos después del corte y tras la exposición al oxígeno.
- Marrón: producto de la metamioglobina, ocurre cuando el hierro de la mioglobina se oxida, lo que generalmente sucede unos tres días después del corte.
El dato que más sorprende: el color marrón no significa que haya algo malo en el producto. De hecho, comprar carne en este estado es una excelente manera de abastecerse de bifes más económicos para el freezer.
El caso del envasado al vacío: violeta no significa viejo
Cuando la carne es fresca y está protegida del contacto con el aire, como en envases al vacío, tiene el color rojo violáceo que proviene de la mioglobina. Al exponerse al aire, la mioglobina forma la oximioglobina, que le da a la carne ese color rojo cereza.
Eso significa que un corte envasado al vacío con color violáceo o bordó puede ser perfectamente fresco, incluso más fresco que uno rojo brillante que lleva horas expuesto en el mostrador.
Si la carne marrón se retira de un ambiente rico en oxígeno, como cuando se coloca en un envase al vacío, vuelve al estado desoxigenado y regresa a un color violáceo. Ese mismo corte de carne cruda tendría entonces la posibilidad de ser reintroducido al oxígeno y volver al rojo cereza brillante.
Qué sí indica que la carne no está bien: las señales reales
El color, entonces, no es suficiente para determinar la calidad. Las señales que sí importan son otras.
El olor es el indicador más confiable
- La carne fresca tiene un aroma suave, levemente metálico y característico.
- Un olor ácido, agrio o con cualquier rastro de amoniaco indica deterioro independientemente del color. Eso no cambia ni con envase al vacío.
La textura también habla
- La carne fresca es firme al tacto y recupera su forma si se presiona. Una superficie pegajosa o viscosa, aunque la carne luzca roja, es señal de desarrollo bacteriano.
Cuando la mioglobina está sobresaturada de oxígeno entra al estado de metamioglobina y la carne cruda se vuelve marrón. Sin embargo, si otros signos acompañan ese color marrón, como mal olor o textura pegajosa o viscosa, puede haber implicancias para la calidad y seguridad alimentaria.
color de carne
Lo que importa no es el color solo, sino la combinación de olor y textura.
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Elegir el corte más rojo del mostrador no garantiza llevarse el más fresco. La mioglobina reacciona al oxígeno de maneras que pueden hacer que una carne recién envasada al vacío se vea violácea y una que lleva horas expuesta se vea brillante.