Elegir mal el protector solar puede arruinar tu piel en verano; dermatólogos revelan qué fórmula usar según tu tipo de piel y por qué el SPF no siempre alcanza
Protector solar. Fuente: Canva
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La elección del protector solar dejó de ser un simple paso en la rutina de cuidados, hoy es la herramienta más efectiva para prevenir manchas, envejecimiento y hasta cáncer de piel. Los dermatólogos coinciden en que no alcanza con “ponerse algo antes de salir”, sino que es clave entender qué necesita cada tipo de piel y cómo usar correctamente el producto para no quedar desprotegidos.
La base de cualquier decisión es conocer cómo responde tu piel. Según los especialistas, la piel grasa requiere protectores oil-free, de textura liviana y acabado seco para evitar brillo y obstrucción de poros. Estas fórmulas ayudan a controlar la oleosidad sin sacrificar protección.
En cambio, quienes tienen piel seca necesitan texturas más nutritivas, con ingredientes hidratantes como ácido hialurónico o lípidos que refuercen la barrera cutánea y eviten la descamación. Para piel normal o mixta, las fórmulas ligeras tipo “piel desnuda” se integran mejor a la rutina y no dejan sensación pesada.
Las pieles sensibles o reactivas deben priorizar protectores minerales con óxido de zinc o dióxido de titanio, recomendados por su suavidad y su baja probabilidad de producir irritación.
Los protectores minerales actúan como una barrera física que refleja la radiación, y suelen ser la opción ideal para pieles sensibles o alérgicas. Por otro lado, los protectores químicos utilizan filtros que absorben los rayos UV y suelen sentirse más livianos sobre la piel. Existen también fórmulas híbridas que combinan ambos tipos para quienes buscan texturas más cosméticas sin perder suavidad
Comprender las etiquetas hace toda la diferencia. El FPS indica cuánto filtra la radiación UVB: FPS 30 bloquea aproximadamente el 97% y FPS 15 el 93%. Los expertos recomiendan FPS 30 o más, y en exposiciones prolongadas, optar por FPS 50 para mayor seguridad. Ningún protector bloquea el 100% del sol, por lo que la reaplicación sigue siendo indispensable.
Los dermatólogos señalan que la aplicación incorrecta es uno de los errores más comunes. El producto debe colocarse 15 minutos antes de la exposición, usando la cantidad suficiente, unos 30 ml para cuerpo y el equivalente a una moneda mediana en el rostro. Es clave cubrir cuello, orejas y pies, zonas que suelen olvidarse. La reaplicación debe hacerse cada dos horas, y siempre después de nadar, sudar o secarse con toalla.
Quienes practican deporte necesitan fórmulas resistentes al agua y al sudor, que mantengan su efectividad incluso en actividad intensa. Las pieles pigmentadas se benefician especialmente de protectores con color, que suman una capa adicional frente a la luz visible y ayudan a prevenir manchas.
Los dermatólogos coinciden en que el mejor protector solar es el que se usa todos los días, incluso en interiores. Por eso, elegir una textura agradable, que se adapte a la rutina, asegura constancia en el hábito y una piel más sana a largo plazo.