Seis tips de autoamor en casa

Tips de autoamor
Tips de autoamor

Aprovechar esos días de soledad para hacernos un mimo a nosotras mismas y relajarnos de la rutina

Es muy importante tener un espacio para nosotras donde podamos hacer pequeñas cosas que nos relajen y podamos tener un momento a solas solo para dedicarnos a mimarnos.

Te dejo seis tips de autoamor en casa para aplicar por lo menos una vez a la semana. La clave ¡desconectar de todo para conectar con nosotras!

1. Aplicarnos tratamientos de belleza

Es un momento ideal para hacernos esa mascarilla para el rostro, echarnos en el sillón y relajarnos. O hacernos ese baño de crema para el cabello que postergamos por falta de tiempo. O hacernos una limpieza facial con exfoliación que recomiendan una vez a la semana para mantener nuestro rostro impecable. La idea es colocar una linda música y dedicar tiempo a nosotras mismas.

Aplicar un tratamiento de belleza en casa
Aplicar un tratamiento de belleza en casa

2. Cocinar nuestro plato preferido

Cocinar es como una terapia, donde desconectamos de todo solo para dedicarnos a combinar ingredientes y realizar nuestro plato preferido, pero en este caso, solo para agasajarnos a nosotras mismas.

Cocinar nuestro plato preferido
Cocinar nuestro plato preferido

3. Un delicioso baño de sales

No hay nada más relakante que tomar un baño de sales en nuestra bañadera. Comprá sales aromáticas, coloca velas, podes leer un libro que te guste o tomar una copa de espumante y sumergirte en agua tibia.

Si no tenes bañadera podes ir a un spa o decorar tu baño con velas y aceites aromáticos y darte una ducha tibia.

Tomar un baño de sales aromáticas
Tomar un baño de sales aromáticas

4. Ver tu película preferida o maratón de series

Todas tenemos esa película preferida que vemos más de una vez y nos encanta porque nos vuelve a remover emociones cada vez que la vemos. O porque no poner esa serie que querías ver y tener una maraton de series con un rico chocolate.

Ver tu película preferida
Ver tu película preferida

5. Practicar uno de tus hobbies preferidos

Desde pintar, cantar, bailar o hacer alguna actividad que nos apasiones y nos haga olvidar el mundo por un ratito es una gran forma de dedicar tiempo a nosotras mismas.

Practicar un hobbie
Practicar un hobbie

6. Hacer una meditación o leer un libro

Meditar con aromaterapia y aceites, o leer un libro inspirador para recargar energías para la semana.

Meditar o leer un libro inspirador
Meditar o leer un libro inspirador

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