Es muy importante tener un espacio para nosotras donde podamos hacer pequeñas cosas que nos relajen y podamos tener un momento a solas solo para dedicarnos a mimarnos.
Te dejo seis tips de autoamor en casa para aplicar por lo menos una vez a la semana. La clave ¡desconectar de todo para conectar con nosotras!
1. Aplicarnos tratamientos de belleza
Es un momento ideal para hacernos esa mascarilla para el rostro, echarnos en el sillón y relajarnos. O hacernos ese baño de crema para el cabello que postergamos por falta de tiempo. O hacernos una limpieza facial con exfoliación que recomiendan una vez a la semana para mantener nuestro rostro impecable. La idea es colocar una linda música y dedicar tiempo a nosotras mismas.
![Aplicar un tratamiento de belleza en casa](https://www.losandes.com.ar/resizer/9CMDJQpIC-rmOqJif80jRzwlZBI=/1023x680/smart/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/grupoclarin/G477NERFMZDBJAHRY5ESL4M2QU.jpg)
2. Cocinar nuestro plato preferido
Cocinar es como una terapia, donde desconectamos de todo solo para dedicarnos a combinar ingredientes y realizar nuestro plato preferido, pero en este caso, solo para agasajarnos a nosotras mismas.
![Cocinar nuestro plato preferido](https://www.losandes.com.ar/resizer/OAE3JOM1dlsgGVQl3pXfW4VTApQ=/1023x682/smart/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/grupoclarin/OCZVG4FA5VD7HOJA5T2N7JO2AQ.jpg)
3. Un delicioso baño de sales
No hay nada más relakante que tomar un baño de sales en nuestra bañadera. Comprá sales aromáticas, coloca velas, podes leer un libro que te guste o tomar una copa de espumante y sumergirte en agua tibia.
Si no tenes bañadera podes ir a un spa o decorar tu baño con velas y aceites aromáticos y darte una ducha tibia.
![Tomar un baño de sales aromáticas](https://www.losandes.com.ar/resizer/-37yQ-xBAmBHi0joMy10W_fk3tY=/1023x682/smart/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/grupoclarin/FYDEKVL5O5BSBNXMNNYZDITIPM.jpg)
4. Ver tu película preferida o maratón de series
Todas tenemos esa película preferida que vemos más de una vez y nos encanta porque nos vuelve a remover emociones cada vez que la vemos. O porque no poner esa serie que querías ver y tener una maraton de series con un rico chocolate.
![Ver tu película preferida](https://www.losandes.com.ar/resizer/RpB_j5OI2bK_hxRn1VOqDWg-Lqk=/1023x682/smart/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/grupoclarin/B3PE3BSN5VA7DE62FULGW4WAZM.jpg)
5. Practicar uno de tus hobbies preferidos
Desde pintar, cantar, bailar o hacer alguna actividad que nos apasiones y nos haga olvidar el mundo por un ratito es una gran forma de dedicar tiempo a nosotras mismas.
![Practicar un hobbie](https://www.losandes.com.ar/resizer/eTe6Yok5R1ERrAaQT7HTiflvJoc=/1023x1534/smart/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/grupoclarin/ZR6IEDMF2ZEMFJXS7BZVZOQYY4.jpg)
6. Hacer una meditación o leer un libro
Meditar con aromaterapia y aceites, o leer un libro inspirador para recargar energías para la semana.
![Meditar o leer un libro inspirador](https://www.losandes.com.ar/resizer/Eqo9R_29XL9QiGMSMWLmtEArS0c=/1023x682/smart/cloudfront-us-east-1.images.arcpublishing.com/grupoclarin/ZQUPYTCLCFFCTIK44EXGLXC6IY.jpg)