Estilo
¿Qué vemos cuando vemos?
Una reflexión que te hará pensar sobre cómo las personas tenemos distintas percepciones de las relaciones y el mundo.
Una reflexión que te hará pensar sobre cómo las personas tenemos distintas percepciones de las relaciones y el mundo.
Si buscamos la definición del diccionario, nos dice que meditar es “pensar y considerar un asunto con atención y detenimiento para estudiarlo, comprenderlo bien, formarse una opinión sobre ello o tomar una decisión”. Pero, ¿cómo aplicar esta técnica en nuestra vida diaria?
El mindfulness sexual o “mindfulsex” es una excelente manera de estrechar lazos con la pareja, disfrutar más del sexo y reforzar la relación, pero también es una posibilidad de explorar nuestros propios deseos para conocernos mejor en la intimidad
La expansión en occidente de prácticas meditativas y yoga trajo consigo el aprendizaje de una nueva forma de tener sexo, que involucra la conciencia de tiempo, espacio, respiración y enegía. El sexo tántrico no excluye la genitalidad por completo, pero resalta otros modos de abordar el cuerpo, dando especial atención al goce femenino