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Es un alimento nutritivo que comienza a ser tendencia en una dieta equilibrada.

Carla, italiana de 101 años: "Mi rutina es muy simple y mi dieta no incluye ni pollo ni verduras"

Por Redacción Por Las Redes
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Pollo de piel amarilla o blanca: cuál es la diferencia y cuál conviene comprar

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Estos son los alimentos con más magnesio que la banana.

5 alimentos con más magnesio que una banana y que deberías sumar a tu dieta

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Ni todas engordan ni todas hacen mal: cuáles son las grasas saludables y qué alimentos están presentes

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Cristiano Ronaldo sigue esta estricta dieta. Conocé lo que desayuna, almuerza y cena siempre. 

Cristiano Ronaldo y la dieta de los 1.000 goles: "Desayuno café con huevos y aguacate..."

Erling Haaland y la dieta de la Selección Noruega: queso, pescado y jugos naturales. 

La dieta de Haaland: Noruega llegó al Mundial 2026 con 300 kg de pescado, 116 kg de queso y más de 6000 frutas

Por Redacción Deportes
Las frutas aportan beneficios para el cuidado del corazón

Del cajón al corazón: por qué la fruta es una gran aliada de la salud cardiovascular y cómo aprovecharla

Por Redacción Sociedad
Con esta receta de tarta de pollo y espinaca podrás comer rico y sano.

Dieta sin harina: cómo hacer una tarta de pollo y espinaca para comer sano a cualquier hora

Según los expertos, la clave está en no usar esa omisión como herramienta deliberada para adelgazar.

Los expertos despejan la duda: ¿el ayuno ayuda a perder peso?