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Lourdes Arrieta, diputada nacional, denunció: Me criticaron por aumentar de peso.

Lourdes Arrieta mostró su físico en redes e hizo una denuncia: "Criticaron mi cuerpo"

Por Redacción Política
El entrenador propone encontrar una forma sostenible de trabajar la fuerza además de caminar.

José Ruiz, entrenador: "A los 50, caminá 10 minutos y hacé 2 minutos de ejercicios de fuerza"

Cristiano Ronaldo el futbolista mantiene una rutina exigente de entrenamiento, alimentación y descanso.

Cristiano Ronaldo: "Mi esposa me dice, 'Nuestros hijos se van a resfriar estando descalzos'. Es todo lo contrario..."

Por Redacción Mundo
La combinación de ambas actividades puede resultar útil: caminar para sumar movimiento a lo largo del día y utilizar las escaleras cuando las condiciones físicas y el entorno lo permitan.

Subir escaleras o caminar 10.000 pasos: qué ejercicio exige más al cuerpo, según los expertos

Un plato de lentejas acompañado por diferentes verduras y aceite de oliva combina legumbres, vegetales y una fuente de grasa insaturada.

Anna Serra es nutricionista y recomienda alimentos esenciales para personas después de los 60 años

Consumir más ananá no significa producir indefinidamente más colágeno ni garantiza una piel más joven o elástica.

Licuar jengibre y ananá: para qué sirven y por qué deberías consumirlos

Por Redacción Por Las Redes
Una parte del envejecimiento y la edad en el sistema de equilibrio podría relacionarse con la adaptabilidad de la coordinación, y no únicamente con una pérdida aislada de fuerza.

Por qué perdemos el equilibrio con la edad: no es solo la fuerza lo que empieza a fallar

Hábitos saludables. Una mente positiva se construye también a través del cuidado del cuerpo, el descanso y prácticas como la meditación.
OPINION

Una mente positiva no vive separada del cuerpo

Variar color y tipo de manzana permite incorporar un perfil diferente de cada compuesto vegetal que contiene.

No todas las manzanas son iguales: qué cambia entre la verde y la roja y cuál conviene elegir