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Nutrición: la especialista Lorena Narpe plantea ir más allá del peso en la balanza.

"Muchos llegan asustados porque hacen un plan y la balanza no se mueve": la mirada de una experta sobre el peso

Por Redacción Sociedad
la cinta adhesiva que ya no usas no la tires, es un tesoro para tus valijas

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Por Redacción Por Las Redes
Contender, el tuburón blanco, se acerca a una zona turística. 

Con un peso de 770 kilogramos: el tiburón blanco más grande del Atlántico se dirige hacia una región turística

Un sueño suficiente puede ser tan importante como mantener una alimentación equilibrada.

Expertos coinciden que tan solo 90 minutos menos de sueño por noche pueden hacerte subir de peso

Un estudio calculó la cantidad de pasos mínimos para mantener el peso perdido y evitar el efecto rebote.

Cuántos pasos al día son necesarios para mantener el peso y evitar el efecto rebote tras adelgazar

Luego de bajar de peso gracias a los medicamentos con GLP-1, un alimento resulta ser el salvavidas del efecto rebote. 

Cuando se recupera el peso después de tomar pastillas para adelgazar, un alimento sencillo resulta eficaz

Alcohol: cuánto tiempo le toma a tu cuerpo volver  a estar sobrio según tu peso

Peso corporal y alcohol: cuánto tiempo tardamos en eliminar una cerveza o una copa de vino

Migue Granados habló sobre el uso del Ozempic y su pérdida de peso. 

Migue Granados contó cómo perdió 20 kilos y habló del uso del Ozempic: "Me lo recomendaron"

Por Redacción Espectáculos
Alternar entrenamientos intensos, moderados y suaves permite bajar de peso de manera saludable.

Cómo perder peso después de los 60 años: 3 entrenamientos queman grasa sin perder masa muscular