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¿Tenés dolor lumbar? Probá estos 5 ejercicios para fortalecer la zona.

5 ejercicios para blindar la columna y eliminar el dolor lumbar por sedentarismo

Aunque entrenes, largas sesiones de sedentarismo pueder representar un peligro.

El peligro del "atleta sedentario": por qué ir al gimnasio no compensa estar sentado todo el día

Incluso el signo más tranquilo puede encontrar su propia forma de mantenerse activo.

No le gusta el ejercicio: cuál es el signo más sedentario del zodiaco

Por Redacción
decile chau al sedentarismo: los mejores y mas sencillos ejercicios para principiantes

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Por Redacción
El uso de pantallas, menos juego libre y no realizar actividades deportivas, principales consecuencias del aumento del sedentarismo infantil. 

Aumento del sedentarismo infantil: qué impacto tiene en el aprendizaje

Por Silvana Cataldo
evita las peores consecuencias: como combatir el sedentarismo con estos consejos de entrenamiento

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Por Redacción
¿Obesidad o sedentarismo? Qué acorta más la vida, según la ciencia

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Por Redacción
Una caminata diaria reduce varios problemas de salud.

Cuánto debemos caminar al día para mejorar la salud y evitar riesgos, según los especialistas

Por Redacción