Hidratos de carbono

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Hidratos de carbono: ¿aliados o enemigos?

24-04-2023

Cuántas veces hemos dicho o escuchado frases como “estoy comiendo mejor, dejé los hidratos”, “quiero bajar de peso, pero amo los hidratos”, “dejá los hidratos y vas a bajar de peso”, “para comer bien saca las harinas”...