Los mendocinos tendremos que soportar una nueva ola de calor extremo, que durará al menos cinco días y donde las máximas llegarán a los 38 grados.
Los mendocinos tendremos que soportar una nueva ola de calor extremo, que durará al menos cinco días y donde las máximas llegarán a los 38 grados.
Según el Servicio de Contingencia Climáticas, para hoy jueves se espera una jornada calurosa con nubosidad variable y tormentas aisladas, vientos moderados del noreste. La máxima llegará a los 36 grados y la mínima a los 22.
Mientras que para mañana viernes anticipan un día con cielo algo nublado, vientos leves del este. Máxima: 36ºC Mínima: 20ºC.
A partir de ese día, el termómetro continuará subiendo y se mantendrá en máximas peligrosas.
Sábado: muy caluroso con poca nubosidad, vientos leves del este. Máxima: 37ºC Mínima: 22ºC.
Domingo: Muy caluroso y algo nublado, vientos moderados del noreste. Máxima: 38ºC Mínima: 23ºC.
Lunes: Muy caluroso y algo nublado, vientos moderados del noreste. Máxima: 38ºC Mínima: 24ºC
El riesgo del calor, a medida que aumentan las temperaturas, es mayor. Por eso es importante identificar a las personas más vulnerables, que son los mayores de 65 años, los niños pequeños, en especial los menores que todavía no tienen la capacidad de demandar líquido y quienes padecen patologías crónicas, como diabetes, hipertensión y enfermedades cardíacas o respiratorias, entre otras.
Con algunas medidas sencillas como beber abundante agua durante todo el día, evitar el ejercicio físico al aire libre en horas de sol intenso y permanecer en lugares frescos, se puede prevenir el golpe de calor, la deshidratación o los trastornos gastrointestinales, entre otros problemas; especialmente en los grupos que presentan mayor riesgo, como bebés y niños, ancianos y personas con enfermedades crónicas.
RECOMENDACIONES
PARA LACTANTES Y NIÑOS PEQUEÑOS
EN EL CASO DE LOS ADULTOS MAYORES Y PERSONAS CON ENFERMEDADES CRÓNICAS:
CUIDADOS FRENTE A LA EXPOSICIÓN SOLAR
ANTE LA APARICIÓN DE SÍNTOMAS
Si una persona siente mareos o se desvanece, se la debe acostar en un lugar fresco, bajo techo. Se le puede ofrecer una bebida rehidratante, pero nunca infusiones calientes ni muy dulces, y se le puede colocar agua fría en las muñecas para aliviarla.
Otros síntomas de alerta son: dolor de cabeza, sensación de fatiga, sed intensa, náuseas y vómitos, calambres musculares, convulsiones, sudoración –que cesa repentinamente–, somnolencia y respiración alterada. Frente a ellos, es fundamental concurrir rápidamente a la consulta médica en el centro de salud más cercano.