18 de octubre de 2024 - 12:03

Tarta de calabaza y ricota: la receta más rapida y sabrosa de todas

La calabaza aporta un dulzor natural y es rica en vitaminas, mientras que la ricota le da cremosidad y un toque de proteínas.

Las tartas son siempre una opción ideal para incorporar verduras a tu dieta de manera deliciosa. En esta oportunidad, te traemos una receta de tarta de calabaza y ricota que combina sabores suaves y una textura cremosa.

Con una masa casera y un relleno cargado de nutrientes, es una propuesta que no solo te va a encantar, sino que también es fácil de preparar.

Ingredientes para el relleno:

  • 1 calabaza chica o media grande
  • 1 cebolla
  • 1/2 morrón
  • 200 gramos de ricota
  • Sal y pimienta a gusto
  • 1 cucharada de aceite de oliva

Ingredientes para la masa:

  • 1 taza de harina integral fina
  • 1 taza de harina blanca
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 1/3 de taza de aceite de oliva o neutro
  • 1/2 taza de agua
  • 2 cucharadas de sésamo
  • Sal a gusto
Tarta de calabaza y ricota
Tarta de calabaza y ricota

Preparación del relleno:

  • Cocinar la calabaza: Cortá la calabaza a lo largo en dos mitades y horneala hasta que esté tierna (podés hacerlo en cubos si preferís hervirla). Una vez cocida, pelá y pisá la calabaza hasta formar un puré.
  • Dorar los vegetales: Mientras la calabaza se cocina, picá la cebolla y el morrón en tiras finas. Dorá ambos en una sartén con una cucharada de aceite de oliva durante unos 5 minutos, o hasta que estén tiernos.
  • Mezclar el relleno: En un bol, combiná el puré de calabaza con la ricota, la cebolla y el morrón dorados. Salpimentá a gusto y reservá.

Preparación de la masa:

  • Mezclar los ingredientes secos: En un bol grande, colocá la harina integral, la harina blanca, el polvo de hornear y la sal. Hacé un hueco en el centro de la mezcla.
  • Agregar los líquidos: Verté el aceite y el agua en el hueco y mezclá primero con una cuchara, luego con las manos hasta obtener una masa uniforme y suave.
  • Dividir la masa: Reservá una cuarta parte de la masa para hacer las tiras de la parte superior (rejillas).
  • Estirar la masa: Estirá el resto de la masa sobre una mesada enharinada hasta que cubra el tamaño de tu asadera, incluyendo los bordes.

Armado de la tarta:

  • Forrar la asadera: Pintá la asadera con un poco de aceite y cubrila con la masa estirada.
  • Añadir el relleno: Verté la mezcla de calabaza y ricota en la masa y distribuíla de manera uniforme.
  • Formar las rejillas: Con la porción de masa reservada, estirála y cortá tiras de aproximadamente 1 centímetro. Colocá las tiras sobre el relleno en forma de rejilla.
  • Hornear: Llevá la tarta a un horno precalentado y cociná a temperatura media durante unos 25 minutos, o hasta que la masa esté dorada.
Una versión distinta con tiras de masa por encima
Una versión distinta con tiras de masa por encima
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