Llega este día tan especial y siempre es bueno tener alguna preparación saludable para compartir y repetir luego de ver los resultados.
Entre los clásicos de la gastronomía, siempre se hacen presente los tipos de galletas, que son un pilar fundamental de nuestras meriendas y cuando queremos darnos un gustito dulce para acompañar una infusión. También son ideales para los festejos, como el del Día del Amigo de este fin de semana.
Una opción que siempre viene bien es la de las galletitas saludables y nutritivas. Estas no llevan harina ni conservantes, y se pueden hacer con lo que hay en casa.
Recetas
Es una de esas recetas que podés repetir mil veces y nunca cansarte
Su preparación es una exquisitez y te mostramos como es que se podés aprender a hacerla y compartir un grato momento con los que te rodean. A su vez, se pueden hacer en cantidad para tener en tu casa para comer todos los días.
- Semillas de lo que quieras- pueden ser lino, sésamo, chía, girasol, zapallo, etc-.
- Agua.
- Sal.
Recetas
Estas galletitas de semillas son ideales para cualquier momento.
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Paso a paso para estas galletas
- Colocar en un recipiente todas las semillas elegidas. Agregar agua de a poco, aproximadamente un vaso. El punto correcto es si flotan.
- Dejar reposar por cinco minutos para que la chía desprenda y permita que todas las semillas se unan.
- Colocar en una placa para horno con papel manteca o aceite. Estirar con una espátula la preparación para que quede finito y parejo, agregar sal por arriba. Llevar al horno por 30 minutos.
- Cortarlas del tamaño que prefieras y ¡listo! Tenes los snacks para compartir con tus amigos o para llevarte en la mochila para tu rutina de todos los días.