14 de julio de 2025 - 18:15

Cómo hacer un bizcochuelo alto y esponjoso: sin harina y con solo 3 ingredientes

Es una de esas recetas que vas a querer guardar, repetir y compartir porque lleva pocos ingredientes, es económico, liviano, aireado y apto para celíacos.

En épocas donde cada vez más personas eligen (o necesitan) reducir el consumo de gluten, encontrar una receta dulce que sea simple, rica y sin ingredientes complejos puede parecer una misión imposible. Pero este bizcochuelo sin TACC se hace con solo tres ingredientes y queda increíblemente esponjoso.

La receta no lleva harina, ni polvo para hornear, ni manteca. Solo necesitás huevos, azúcar y almidón de maíz, la clásica maicena. Y lo mejor: en menos de una hora tenés un bizcochuelo que podés disfrutar tal cual, o usar como base para una torta rellena para celíacos.

Además, al ser tan neutro, podés perfumarlo con lo que más te guste: ralladura de limón, de naranja, esencia de vainilla o hasta un toque de canela. Es ideal para acompañar el mate, el café de la tarde o para improvisar una torta de cumpleaños para alguien que no puede consumir gluten.

Ingredientes para el bizcochuelo apto celíacos

  • 3 huevos
  • 130 g de azúcar
  • 130 g de almidón de maíz (maicena)
  • (Opcional: esencia de vainilla o ralladura de limón/naranja para dar aroma)
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‍ Preparación paso a paso para el bizcochuelo para el mate

  1. Antes de empezar, prendé el horno a 170°C. Es importante que esté caliente cuando metas el bizcochuelo para que leve bien desde el primer minuto.
  2. En un bowl, colocá los 3 huevos y el azúcar. Batí con batidor de mano o eléctrico hasta que la mezcla se vuelva espumosa y bien clarita. Este paso es clave, porque al no tener polvo de hornear, el aire que incorporás en este batido es lo que va a hacer que el bizcochuelo quede bien alto y liviano.
  3. Tamizá el almidón de maíz sobre la mezcla anterior e incorporalo en dos partes. Mezclá con movimientos envolventes, preferentemente con espátula o cuchara de madera, para no bajar el aire del batido.
  4. Acá podés sumar una cucharadita de esencia de vainilla o la ralladura de un limón o una naranja para darle un toque de aroma. Este paso es totalmente opcional, pero le da un plus.
  5. Elegí un molde de unos 20 cm, previamente enmantecado y enharinado (podés usar maicena para “enharinar” y así seguir manteniendo la receta sin TACC). Volcá la mezcla y alisá un poco la superficie.
  6. Llevá el molde al horno precalentado a 170°C durante 30 a 40 minutos. No abras el horno durante los primeros 25 minutos para que no se baje. Sabés que está listo cuando lo pinchás con un palillo y sale seco.
  7. Una vez listo, retiralo del horno y dejalo enfriar antes de desmoldar. Podés espolvorearlo con azúcar impalpable o servirlo tal cual.

Tips y extras para el bizcochuelo

  • Si querés hacer una versión más golosa, podés cortarlo al medio y rellenarlo con dulce de leche, crema o mermelada.
  • También podés sumarle chips de chocolate o frutas secas a la mezcla, aunque ya no serían solo 3 ingredientes (pero sí igual de ricos).
  • Se puede congelar sin problema: lo envolvés en film y lo guardás para tener siempre algo dulce a mano.
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