A diferencia de los fisicoculturistas, el joven ha adoptado una rutina de gimnasio opuesta con el objetivo de desarrollar un cuerpo asimétrico y compartió el proceso en TikTok.
El sorprendente cambio físico de un joven que entrena los músculos de un solo lado de su cuerpo.
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A la hora de entrenar en el gimnasio se requiere de esfuerzo y dedicación para lograr un buen cambio físico. A su vez, es importante tener una buena rutina para ejercitar todos los músculos. De todos modos, estas recomendaciones no tenían sentido para un joven estadounidense.
El creador de contenido llamado Trap Man quiso comprobar qué pasaba si solo ejercitaba los músculos de un lado de su cuerpo. De este modo, el joven de 19 años estuvo entrenando de esta forma por 6 meses y consiguió una forma física muy llamativa.
En contraposición a la normativa del fisicoculturismo, donde se exige simetría muscular, el joven entrenó la mitad de su cuerpo y compartió el proceso en TikTok, donde alcanzó 200 días entrenando con este método.
No obstante, lo más sorprendente es la forma en que ha logrado un desarrollo tan evidente. Diversas investigaciones han demostrado que al ejercitar un músculo, los efectos también pueden reflejarse en el lado opuesto debido a la acción del sistema nervioso. Sin embargo, en el caso de este joven, ese fenómeno ha alcanzado un nivel mucho más extraordinario.
Sus videos durante el proceso cuentan con millones de vistas en TikTok, donde los usuarios provocaron un debate sobre si este tipo de entrenamientos puede provocar lesiones y problemas de salud a largo plazo.
“Esto es muy malo para tu columna, hermano. ¡Los músculos mantienen los huesos en su lugar!”, “Los desequilibrios musculares pueden ser realmente perjudiciales para el hombre”, comentaron algunos usuarios.
A pesar de los comentarios, al joven no parece molestarle en lo más mínimo y todavía sigue con su rutina. Luego de ejercitar su cuello y brazo, ahora comenzó a hacer lo mismo con su pierna derecha.
