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Noticias sobre dormir

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La psicología revela qué significa dormir con tu mascota y por qué genera una sensación de protección

La rutina de limpieza definitiva para limpiar tu colchón. 

Cómo limpiar el colchón: la rutina para combatir los ácaros, las manchas y los malos olores

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Rociar la cama con una mezcla de vinagre blanco y agua ayuda a mantener las sábanas frescas. 

El truco casero con vinagre que cada vez más personas usan antes de dormir para mantener las sábanas frescas

Bomberos recomiendan no dejar la llave puesta por esta razón. 

Los bomberos aconsejan no dejar la llave puesta en la puerta antes de dormir: una costumbre que puede costar vidas

Despertador, alarma

La psicología dice que poner la alarma temprano solo para dormir no es un fracaso en la disciplina: puede ser clave para la salud

Por Redacción Por Las Redes
Dormir temprano no solucionaría algunos problemas de cansancio derivados a otros factores, como el tabaquismo. 

La psicología advierte que dormir temprano no siempre soluciona el cansancio: hay 29 factores que pueden estar detrás

Dormir con la puerta de la habitación cerrada ofrece minutos decisivos para tomar mejores decisiones.

Por qué los expertos recomiendan cerrar la puerta de la habitación al dormir por la noche

Esta es la razón por la cual expertos no recomiendan dormir con las ventanas abiertas. 

Los expertos advierten: dormir con la ventana abierta puede afectar tu cuerpo aunque descanses toda la noche

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