Tiempo en Mendoza: empieza hoy la ola de calor con máxima de 35°C

Orlando Pelichotti / Los Andes
Orlando Pelichotti / Los Andes

Pronóstico. Al menos hasta el viernes, las temperaturas serán intensas durante las tardes. Recomendaciones para evitar el golpe de calor.

El intenso calor se instala desde hoy en el Gran Mendoza, como un adelanto de lo que será la temporada estival 2022.

La Dirección de Agricultura y Contingencias Climáticas anunció en su pronóstico para el lunes: “Caluroso con poca nubosidad, vientos moderados del noreste”. La máxima llegará a los 35°C.

El panorama se mantendrá de manera similar, al menos, hasta el viernes, con máximas de 34 y 35°C en horas de la tarde.

Recién el miércoles se esperan tormentas aisladas hacia la noche, al igual que el viernes. De todos modos, será el Sol el gran protagonista de toda la semana, por lo que conviene repasar algunas recomendaciones.

Qué hacer ante la ola de calor

  • Tomar mucha agua durante todo el día.
  • Evitar las comidas abundantes.
  • Consumir alimentos frescos, como frutas y verduras, que hayan sido previamente lavados con agua segura.
  • Evitar el consumo de bebidas alcohólicas o muy dulces y las infusiones calientes.
Mariana Villa / Los Andes
Mariana Villa / Los Andes
  • Usar ropa suelta, de materiales livianos y colores claros.
  • No realizar ejercicio físico o limitar la actividad o desarrollarla con moderación, y beber mucha agua para mantenerse bien hidratado.
  • Evitar exponerse al Sol entre las 10 y las 17.
  • Protegerse en lugares a la sombra o con el uso de gorra/sombrero.
  • Utilizar protector solar de más de 30 FPS (Factor de Protección Solar).
  • Proteger especialmente a los niños del Sol. Los bebés menores de 1 año deben evitar completamente la exposición. Los niños mayores de un año, deben recibir mucha atención ya que realizan numerosas actividades al aire libre y tienen la piel más sensible que los adultos.

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