12 de noviembre de 2019 - 11:50

Receta del día: cómo preparar una deliciosa frittata o "tortilla italiana"

Una receta de cómo preparar este plato italiano tan característico y fácil de hacer.

La frittata es una especialidad de la cocina italiana que, similar a nuestra querida tortilla, suele contener diferentes ingredientes como carne, vegetales, quesos, etc. La diferencia está en la manera de cocinarse. En lugar de elaborarse vuelta y vuelta, es decir con el huevo por ambos lados como el resto de tortillas, la frittata es abierta y se le añaden los condimentos y acompañamientos en su parte superior.

 

Esta clásico de la cocina italiana es muy fácil de hacer, ya que en solo 5 pasos vas a poder tener un plato delicioso en tu mesa

Ingredientes

2 cebollas moradas

1 puerro

2 apios

1 morrón rojo

1 morrón verde

1 morrón amarillo

6 huevos

1 cda. de leche

2 cdas. de perejil picado

aceite

sal y pimienta

Preparación

Rehogá las cebollas picadas en aceite. Cuando queden blandas agregá el puerro y los apios cortados en ruedas finas.

Partí los morrones, retirá las semillas, las nervaduras y cortalos en cubos pequeños; incorporalos a la sartén y seguí cocinando 5 minutos más. Retirá, dejá enfriar y reservá.

Batí apenas los huevos con la leche, el perejil picado, sal y pimienta; volcá las verduras reservadas y mezclá.

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En una sartén amplia calentá aceite a fuego fuerte y cuando empiece a humear volcá de golpe la preparación.

Cuando haya hecho base y se pueda desprender de los bordes, volteá la frittata con la ayuda de un plato o una tapa de olla bien plana, bajá la llama y cociná 4 minutos más hasta que al tocar el centro con la yema del dedo lo sientas resistente.

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