Aunque al principio pueden parecer agradables, algunos comportamientos en estas personas revelan patrones y señales dañinas, para la psicología.
Para evitar a estas personas es indispensable rodearse de vínculos que aporten equilibrio y apoyo emocional.
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WEBIdentificar a una persona tóxica no siempre es sencillo. Algunas veces mantienen comportamientos que aparecen de forma sutil y progresiva. Sin embargo, la psicología advierte que existen 5 rasgos recurrentes que terminan afectando el bienestar emocional de quienes los rodean.
Reconocer estas 5 señales a tiempo permite establecer límites y proteger la salud mental. Desde actitudes manipuladoras hasta una constante negatividad, los especialistas de Psychology Today coinciden en que hay patrones claros que se repiten en distintos ámbitos, tanto personales como laborales.
Otro rasgo psicológico es el exceso de autoimportancia. Las personas con este perfil de comunicación tienden a centrar las conversaciones en sí mismas y a minimizar los logros o problemas ajenos, mostrando poco interés por lo que les ocurre a los demás.
Esta actitud suele venir acompañada de una necesidad constante de reconocimiento y validación. Cuando no la reciben, pueden reaccionar con irritación o indiferencia, lo que dificulta mantener relaciones equilibradas.
Otro patrón común es presentarse constantemente como víctima de las circunstancias. Ante cualquier conflicto, trasladan la responsabilidad a factores externos o a otras personas, evitando asumir errores propios.
A esto se suma una visión pesimista de la vida, donde predominan las quejas y la desconfianza. Esta negatividad constante puede influir en el estado de ánimo del entorno y volver agotadoras las interacciones.
Detectar estos rasgos permite comprender mejor ciertas dinámicas y tomar decisiones para cuidar el bienestar personal.