4 de noviembre de 2026 - 13:30

Con 1 zucchini y 2 huevos: la receta fácil para preparar una cena crocante por fuera y cremosa por dentro sin usar harina

Con zucchini y huevos podés preparar una cena sin harina. Dos pasos de cocina ayudan a lograr bordes crocantes y un centro suave.

La idea es preparar tortitas chicas, con bordes finos que se tuestan en la sartén y un centro suave por la humedad que conserva el zucchini. El interior queda tierno con el huevo completamente cocido. Servilas recién hechas para disfrutar el contraste de texturas.

Qué ingredientes necesitás para hacer las tortitas de zucchini

Estas cantidades rinden entre cinco y seis tortitas, suficientes para una cena individual con una ensalada o dos porciones chicas como acompañamiento.

  • 1 zucchini mediano, de unos 250 a 300 gramos.
  • 2 huevos grandes.
  • 1 cucharada de aceite, para repartir entre las tandas.
  • Sal y pimienta, a gusto.
  • 1 cucharada de queso rallado, opcional.
  • Pimentón u orégano, opcionales.

Elegí un zucchini firme y rallalo con la parte gruesa del rallador. Podés conservar la piel si está en buen estado. Las hebras gruesas se distinguen en el interior y sobresalen un poco en los bordes, donde toman más color al cocinarse.

Cómo escurrir el zucchini para que se dore

Poné el zucchini rallado en un colador, agregale una pizca de sal y dejalo reposar unos diez minutos. Después, envolvelo en un paño limpio y exprimilo sobre un recipiente. Si al apretar todavía cae un chorro de líquido, escurrilo un poco más.

Batí los huevos con pimienta y los condimentos que elijas. Agregá el zucchini y mezclá justo antes de cocinar. La mezcla se sirve con cuchara: no tiene que quedar tan firme como para moldearla con las manos. Si el huevo se acumula en el fondo, revolvé suavemente antes de sacar cada porción para repartir bien las hebras.

Cómo cocinarlas para que queden crocantes por fuera

  • Calentá una sartén antiadherente a fuego medio con una parte del aceite.
  • Colocá cucharadas colmadas de la mezcla y extendelas en discos de unos siete centímetros. Afiná los bordes con el dorso de la cuchara y dejá el centro apenas más grueso.
  • Cociná entre tres y cuatro minutos del primer lado, sin moverlas, hasta que los bordes se vean dorados y la base se despegue con facilidad.
  • Dalas vuelta con una espátula ancha y cociná otros dos o tres minutos, hasta que el centro esté firme y no quede huevo líquido. Si se tuestan demasiado rápido, bajá el fuego.
  • Repetí con el resto de la mezcla, agregando un poco más de aceite entre tandas si hace falta.

Dejalas separadas y destapadas mientras terminás la última tanda. Si las apilás, el vapor puede ablandar los bordes que acabás de dorar. Unos tomates cortados con limón o una ensalada de hojas verdes completan la cena sin sumar otra cocción.

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