Aunque la planta posee antioxidantes, la eliminación del sebo en la raíz depende de la limpieza adecuada con champú y no de infusiones caseras.
Aunque el romero contiene antioxidantes y antiinflamatorios como el ácido rosmarínico, la remoción del exceso de grasa del cuero cabelludo depende de una lavada correcta con champú.
Foto:
El hábito de enjuagar el cabello con té de romero frío después del champú cobró popularidad en las rutinas de cuidado capilar a partir de la fama de la planta en redes sociales. Sin embargo, dermatólogos y evidencias científicas aclaran que esta infusión actúa como un complemento suave y no como un remedio milagroso.
Aunque el romero contiene antioxidantes y antiinflamatorios como el ácido rosmarínico, la remoción del exceso de grasa del cuero cabelludo depende de una lavada correcta con champú. Según la Academia Americana de Dermatología, este producto debe concentrarse en la raíz para remover el sebo y las células muertas.
Los principales hallazgos clínicos provienen del aceite esencial y extractos concentrados, no de tés caseros. Un estudio comparó el aceite de romero con minoxidil al 2% en 100 hombres con calvicie de patrón masculino durante seis meses, registrando un crecimiento similar de cabello en ambos grupos y menor picazón con el extracto vegetal. Sin embargo, la investigación no mostró cambios significativos en el control del sebo ni de la caspa.
Por otra parte, un ensayo publicado en Dermatology Practical & Conceptual probó una loción con 5% de extracto de la planta en adultos con dermatitis seborreica. Si bien la mezcla redujo la picazón de forma superior al cetoconazol al 2%, el antifúngico redujo mejor la caspa. Ante estos resultados, los investigadores recuerdan que gran parte de las evidencias procede de laboratorios o animales, por lo que solicitan ensayos clínicos más amplios.
Para aplicar esta infusión de forma segura, se aconseja un ritmo moderado de dos veces por semana. El paso a paso es el siguiente:
Antes de usar el preparado por primera vez, resulta indispensable realizar una prueba de alergia en la parte interna del antebrazo para prevenir irritaciones. En el estudio con la loción de romero, dos participantes abandonaron el tratamiento por ardor y picazón. Los especialistas recomiendan suspender el uso si aparece enrojecimiento o descamación, y consultar a un dermatólogo si la caída del cabello o la oleosidad persisten.
