La psicología estudia cómo la autonomía puede aportar recursos para la salud emocional, aunque ninguna generación tiene una fortaleza exclusiva.
La psicología estudia cómo las experiencias de infancia influyen en la salud emocional. En ese debate, la ciencia analiza el valor de la autonomía: tomar decisiones, resolver dificultades y asumir responsabilidades puede ofrecer oportunidades de aprendizaje que muchas personas nacidas en los años 70 recuerdan de su niñez.
Sin embargo, no existe una base suficiente para afirmar que toda esa generación desarrolló una fortaleza superior. La fecha de nacimiento no determina cómo una persona enfrenta los problemas ni permite comparar su salud mental con la de alguien más joven.
La capacidad de adaptarse a dificultades y movilizar recursos para afrontarlas suele relacionarse con la resiliencia. También intervienen habilidades como pedir ayuda, tolerar una espera y modificar una estrategia cuando algo no funciona.
Resolver una situación cotidiana ofrece una oportunidad de comprobar que se puede actuar. Por ejemplo, organizar una tarea o negociar las reglas de un juego permite practicar decisiones con consecuencias manejables.
Eso no convierte cualquier experiencia difícil en algo beneficioso. La autonomía necesita condiciones de seguridad y apoyo: enfrentar desafíos acordes a la edad es diferente de quedar sin protección frente a problemas que exceden los recursos disponibles.
Un artículo de Peter Gray, David Lancy y David Bjorklund, publicado en 2023 en The Journal of Pediatrics, reunió evidencia sobre la disminución de las oportunidades de actividad independiente y su posible relación con el bienestar de niños y adolescentes.
Los autores plantearon que el juego y las responsabilidades autónomas pueden contribuir al desarrollo de confianza y recursos psicológicos. El trabajo no demostró que los nacidos en los años 70 sean más resilientes ni comparó a toda esa generación con la actual.
Además, el análisis se centró especialmente en cambios observados en Estados Unidos. Trasladar sus conclusiones directamente a todas las infancias argentinas dejaría afuera diferencias familiares, sociales y culturales importantes.
La resiliencia no es una condición que se tenga o se pierda para siempre. Puede variar según el momento de vida, los vínculos y los recursos disponibles, y una persona puede afrontar bien ciertas dificultades y necesitar apoyo en otras.
Algunas prácticas útiles para ejercitar recursos personales son:
Recordar la infancia puede ayudar a identificar experiencias valiosas, pero no alcanza para establecer una superioridad generacional. La pregunta más útil es qué oportunidades de autonomía y apoyo tenemos hoy, a cualquier edad, para afrontar mejor las dificultades.
