Un ingrediente habitual de la cocina puede ayudar a reducir el olor de las zapatillas al absorber humedad y neutralizar parte de los compuestos del mal olor.
Además de esta solución preventiva, conviene lavar cada cierto tiempo el interior de las zapatillas.
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El bicarbonato de sodio es uno de los trucos caseros más conocidos para tratar los olores persistentes en zapatillas y zapatos. Su aplicación es sencilla: se coloca una pequeña cantidad dentro del calzado y se deja actuar durante varias horas, preferentemente durante la noche.
La explicación está relacionada con dos factores que suelen aparecer juntos: la humedad y los microorganismos presentes en la piel. Sin embargo, el bicarbonato no reemplaza una correcta higiene de los pies ni la ventilación del calzado.
El sudor por sí mismo no suele ser el principal responsable del olor desagradable. Está compuesto principalmente por agua y sales, pero cuando permanece en un ambiente cerrado y húmedo puede favorecer la actividad de microorganismos presentes naturalmente en la piel.
Mantener los zapatos húmedos y guardarlos inmediatamente en un espacio cerrado también favorece que el problema persista. La ventilación es, por ese motivo, una de las medidas más importantes para evitar que el olor vuelva rápidamente.
El bicarbonato de sodio es una sustancia alcalina que puede reaccionar con determinados compuestos ácidos responsables de los malos olores. Esta capacidad de neutralización es una de las razones por las que se utiliza habitualmente como desodorante doméstico.
Además, el polvo puede ayudar a absorber parte de la humedad presente en el interior de los zapatos. Al reducir esa humedad, se modifica una de las condiciones que favorecen la proliferación de microorganismos.
El bicarbonato puede ser un complemento, pero mantener el calzado seco y limpio es fundamental. Después de correr, entrenar o realizar una actividad que provoque mucha transpiración, retirar las plantillas extraíbles permite que ambas partes se ventilen por separado.
También es recomendable dejar los zapatos en un espacio con buena circulación de aire. Guardarlos todavía húmedos dentro de un armario cerrado puede prolongar la humedad y favorecer la aparición de olores.
El bicarbonato puede ser una opción económica y sencilla para reducir los olores del calzado. Dejarlo durante la noche permite que permanezca varias horas en contacto con la humedad y los compuestos presentes en las plantillas.
