El modo Sleep reduce el gasto nocturno del aire acondicionado y mejora el descanso. Te explicamos cómo funciona y cuándo usarlo en la temporada de calor.
Con la llegada de las olas de calor a la Argentina, muchos se preguntan cómo usar el aire acondicionado de manera eficiente durante la noche. Según el Ente Nacional Regulador de la Electricidad (ENRE), elegir entre el modo Sleep o una temperatura fija puede marcar una diferencia de hasta 30% en el consumo energético.
El modo Sleep o “modo noche” está diseñado para ajustar la temperatura de forma automática mientras dormís.
Durante las primeras horas eleva gradualmente la temperatura (entre 0,5 °C y 1 °C por hora) para evitar el exceso de frío y optimizar el consumo.
Por ejemplo, si el aire comienza a 24 °C, después de tres horas puede estar en 26 °C, manteniendo el confort térmico mientras reduce el esfuerzo del compresor. Esto se traduce en un ahorro energético de hasta el 25%, especialmente en modelos Inverter.
Usar el aire en modo manual o temperatura fija mantiene constante la potencia del equipo, generando un consumo continuo.
Si se deja encendido toda la noche a 22 °C, el gasto puede superar los 2 kWh por hora, equivalente a mantener encendida una plancha de ropa durante 8 horas seguidas.
Además, la baja temperatura puede afectar el descanso: el cuerpo necesita un ambiente de entre 24 y 26 °C para un sueño profundo y estable, según estudios de la Asociación Argentina de Medicina del Sueño.
Los técnicos en climatización recomiendan usar el modo Sleep siempre que el ambiente esté bien aislado y el aire tenga sensor de temperatura activo.
En cambio, en habitaciones con filtraciones o sin buen aislamiento, mantener una temperatura estable (24–25 °C) puede ser más efectivo.
También es fundamental limpiar los filtros cada 15 días y cerrar puertas y ventanas para evitar que el aire frío se pierda.
Estas prácticas no solo mejoran el confort, sino que reducen el riesgo de sobrecalentamiento del motor y posibles cortocircuitos eléctricos.
Durante el calor extremo, el modo Sleep es la opción más eficiente para dormir con aire acondicionado: ahorra energía, cuida el equipo y favorece el descanso.
Mantener una temperatura fija puede brindar frescura inmediata, pero implica mayor consumo y desgaste. La clave está en elegir según el aislamiento del ambiente y la capacidad del aire.