Aunque no lo sepas, tu cuerpo está enviando señales todo el tiempo a través del lenguaje. Por eso, la psicología explica cuáles son los gestos más repetidos.
El lenguaje no solo sale de tu boca.
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WEBLos usamos todo el tiempo, pero rara vez los notamos. Algunos son tan automáticos que revelan más de lo que decimos con palabras. La psicología estudia ese tipo de lenguaje desde hace décadas, y sus conclusiones son sorprendentes. Conocé cuáles son los más comunes.
Incluso cuando no hablamos, seguimos comunicándonos. Sin darnos cuenta, repetimos ciertos gestos, miradas y actitudes a lo largo del día. Muchos se interpretan de forma inmediata por quienes nos rodean, aunque no los hayamos hecho conscientemente.
Según el psicólogo social Albert Mehrabian, en la comunicación cara a cara, solo el 7% del mensaje se transmite con palabras, el 93% restante se reparte entre el lenguaje corporal con el 55% y el tono de voz solo el 38%. Esto implica que gran parte de lo que comunicamos lo hacemos sin darnos cuenta, a través de gestos y posturas.
Aunque parezcan simples, estos movimientos pueden transmitir emociones como interés, ansiedad, rechazo o seguridad, incluso cuando no se dice ni una palabra.
Varios gestos no verbales son reacciones automáticas que revelan emociones internas.
La forma de sentarse, el tono de voz o la velocidad al hablar también forman parte de este lenguaje no verbal que, aunque sutil, tiene un fuerte impacto en la comunicación interpersonal. Por eso, conocerlo mejora tanto el habla como la escucha.
Nuestro cuerpo habla incluso cuando la boca calla. Miradas, posturas y pequeños gestos son parte del lenguaje no verbal que repetimos todos los días. La clave está en reconocerlos y entenderlos, no solo para comunicar mejor, sino también para interpretar lo que otros sienten aunque no lo digan en voz alta.