Este jueves, Ibai Llanos compartió con su público de redes sociales, la alegría de llevar un año bajando de peso.
Ibai Llanos mostró en redes sociales su progreso físico de un año.
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Web El 2024 fue un año de quiebre para Ibai Llanos, uno de los streamer más populares del mundo. El español, hace más de un año que comenzó a dedicarse al plano empresarial y a dar su contenido en plataformas de mayor alcance, que le dieran tiempo para dedicarse al cuidado de su salud, algo que lo tuvo a mal traer.
El 26 de junio de ese año, Ibai comenzó un reto personal - e impuesto por sus seguidores tras obtener un premio-, que era bajar de peso . Cabe aclarar que llegó a pesar más de 160 kilos, por lo que era una necesidad para él. Ahora, un año despues mostró los resultados.
“Hoy se cumple un año de cambio físico y hoy me voy a pesar. Empecé el cambio físico el 26 de junio de 2024 y hoy se cumple exactamente un año, de hecho estoy con la misma camiseta con la que empecé el cambio físico", contó el español, que luego detalló que contenido fue creando para que todos vieran el proceso.
"He subido 123 vídeos, 2000 millones de visitas con el ejercicio y la salud. Una de las claves del cambio físico han sido los paseos, una media de 10 km al día caminados, lo que supone 3.650 km caminados. Podría haber llegado desde mi casa hasta Rusia”, narró.
“Al principio entrenaba cuatro veces a la semana y ahora, desde hace seis meses, entreno cinco veces a la semana. Y una de las cosas también más importantes, el peso, porque uno de mis sueños, uno de mis objetivos, era pesar 100 kilos o menos y ya vamos con lo que todos queréis saber”.
Sobre la balanza, IbaI Llanos cumpló con lo prometido y al ver su nuevo peso no lo pudo creer. "99,3 kg. Menos de 100 kilos tío, estoy en dos cifras, esto es surrealista para mí. 99,3 kg, la madre que me parió, que peso menos de 100 kilos”, dijo sorprendido y muy contento.
Antes de terminar su video, agradeció a sus seguidores y les anunció que seguirá con su entrenamiento constante. "Este cambio físico no se ha quedado aquí, que todavía queda: “52 kg en un año, 4,3 kg perdidos al mes y gracias a todos por el apoyo. Mucho ánimo a todos los que estáis buscando un cambio de hábitos y que sepáis que seguiré entrenando y que seguiré subiendo contenido relacionado con hábitos saludables".