Según la OMS las mujeres dedican 2.5 veces más de hora en planificar y gestionar tareas de cuidado. Podríamos preguntarnos si esta inversión de tiempo invisibilizado nos predispone a un malestar subjetivo.
La carga mental en las mujeres.
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Imagen ilustrativa / IA¿Qué es la carga mental? ¿Cómo impacta en la salud mental de las mujeres? La carga mental es esa energía psíquica invisibilizada que se invierte cuando uno se dedica en la cotidianeidad a pensar formas de planificar, proveer y memorizar cosas pendientes que por lo general se encuentran ligadas a las tareas de cuidado.
El cuidado y el sostenimiento de los otros ya sea hijos, parejas, padres, enfermos. Estas tareas de cuidado recaen sobre las mujeres mayoritariamente. Según la OMS las mujeres dedican 2.5 veces más de hora en planificar y gestionar tareas de cuidado. Podríamos preguntarnos si esta inversión de tiempo invisibilizado nos predispone a un malestar subjetivo. Permitirnos dudar acerca de si nuestro agobio, cansancio, tristeza o estrés tiene relación con esta carga mental. Cuestionar si esta carga mental es otro mandato social que se suma por ser mujer.
* Magister Karen Rodríguez. Psicóloga. [email protected]
