Recetas, fáciles, pocos ingredientes y mucha nutrición: esta comida sin horno te salva cualquier almuerzo con sabor y practicidad.
Recetas rápidas: tarta de cebolla caramelizada y queso
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En el mundo de las recetas, pocas combinaciones son tan sabrosas y reconfortantes como la de cebolla caramelizada y queso. Esta comida es un clásico que se reinventa con una preparación práctica, ideal para quienes no tienen horno o simplemente prefieren evitarlo. Además, al no usar horno, se reduce el tiempo de cocción y se simplifica el proceso.
Esta versión sin horno mantiene todo el sabor, con una textura cremosa y una base firme que sorprende por su practicidad. Con pocos ingredientes y en muy poco tiempo, vas a poder disfrutar de una tarta ideal para cualquier momento del día. Además, es una excelente opción dentro de una alimentación equilibrada si se acompaña con una ensalada, sumando valor desde el punto de vista de la nutrición.
Para esta Receta vas a necesitar:
3 cebollas grandes
200 g de queso cremoso o mozzarella
2 huevos
1 cucharada de azúcar
Sal y pimienta a gusto
1 masa para tarta (puede ser de hojaldre o criolla)
1 cucharada de manteca o aceite
Sartén antiadherente con tapa
Todos estos ingredientes son accesibles y comunes en cualquier cocina argentina. La combinación garantiza una comida deliciosa y nutritiva, que también suma puntos en cualquier plan de nutrición casera.
Caramelizá las cebollas: cortalas en pluma y cocinalas en la sartén con manteca o aceite. Agregá el azúcar y una pizca de sal. Cociná a fuego bajo hasta que estén doradas y suaves.
Prepará la mezcla: en un bol, mezclá los huevos con el queso, salpimentá a gusto y sumá las cebollas caramelizadas.
Armá la base: colocá la masa en la sartén, cuidando que cubra el fondo y los bordes. Volcá la mezcla encima.
Cociná a fuego bajo con tapa durante 20-25 minutos, hasta que el relleno esté firme.
Esta preparación sin horno no solo es práctica, sino también rica en sabor y adaptable a múltiples estilos de alimentación. Las Recetas que combinan sabor, facilidad y buena Nutrición como esta, son aliadas para una vida más saludable sin resignar placer en la Comida. Ideal para quienes buscan soluciones sabrosas con pocos ingredientes y mucho corazón.